今に焦点をあてる

思考が過去や未来に囚われ 今に焦点を向けれていない時がある。 今に思考が向いていないと、現状の満足度が低下するのと同時に、現状の問題に目を向け入れていないため、未来のための正確な行動ができていない場合が多い。 目標達成のために動くときも、まずは自身の現状を細かく見つめ、何が自分の行動に必要か、行動に移すためにどんな段取りが必要か、何を目指すか？などを自問するなどして、現状を把握しなければ前へは進まない。 また人間関係も含めて、現状満たされていることへの感謝がなければ、一生何を手に入れても満たされることはない。感謝を忘れず、何を求めていくのかを把握することが重要だ。