明日から実践できる！1週間後悔しないためのスタンス

1週間を通して自分が成し遂げたい到達値を書き出す。

目標に対して、取りべき行動を書き出し、またその行動を取る時に、どんなスタンス（考え方、姿勢、感情）でありたいのかも同時に書き出す。

行動する時、人はその瞬間瞬間の感情に影響されがちだ。そのため、取るべき行動、選択する感情&考えた方も事前に設定しておくことで、高確率で目標通りの行動ができる。

常に、1日終えた時に、後悔しないための選択はどんなものか？

目的に適した行動を取れてるのか？

1週間を終えた時に、行動しなかったことで後悔しないか？

これを常に自分に問おう。

月曜から取れる行動